Metodo Taami
Come funziona Taami, un movimento alla volta.
Slideshow
Mantenere l'equilibrio richiede attenzione e piccoli aggiustamenti del corpo. Ogni oscillazione coinvolge la muscolatura posturale e ci invita a diventare più consapevoli di come distruiamo il nostro peso.
Un programma di esercizi dedicati all'equilibrio e ai movimenti funzionali possono migliorare il controllo posturale e la stabilità.